Martina Doubková

Celostní terapeutický koučink & jóga

Autor Martina Doubková

O autorovi

Martina učí jógu v Čelákovicích, natáčí videa jógy a nyní je certifikovanou koučkou Life Academy Lucie Königové.

Proč netlačit na pilu?

Víte, jak se říká, že se nemá tlačit na pilu? Tak mně se podařilo něco zajímavého 🙂  Pokud podnikáte online, tak víte, že je důležité postovat zajímavé příspěvky, aby se o vás dozvědělo co nejvíce lidí. Někdy nad tím trávím hodně času. Vybírám fotku, písmo, popisek, nebo upravuji video a čím více času tím trávím, tak by člověk čekal,...

Kdo to ví lépe? Srdce nebo rozum?

3 roky jsem nepsala na tento blog, protože jsem se věnovala převážně psaní jógových článků na mém druhém webu www.jogadoma.cz. Ale nyní jsem na nové cestě, více osobní, tak budu psát sem, ať je to pro vás přehledné. První článek bude o tom, jak začala moje cesta ke koučinku: Kterou koučovací školu si mám vybrat? Je opravdu z čeho vybírat...

Půllitr na balkóně

Nevím, jak u vás, ale tady měl úplněk pěknou sílu. Myslela jsem si, že to neustojím. Včera jsem byla vyzvednout Zuzance ortopedické vložky do bot. Byla zvyklá je nosit už před operací, ale přece jenom uběhly už asi 4 měsíce a odvykla si. Hned ve školce jsem jí je nandala do sandálů, které tam nosí. A druhý pár jsem dala...

Trpělivost růže přináší

Do konce roku už jen pár dní a já se opět ohlížím zpátky a zkoumám, co mi ten rok přinesl a co nového jsem se naučila. Minulý rok byl ve znamení „Měla bych…“ a tento rok jsem zase byla pěkně netrpělivá. A je třeba říct, že mi to nic nepřineslo a já se stále učím žít tady a teď. Celkově jsem nebyla...

Brečíme obě dvě

,,Zuzanko, pojď, jdeme cvičit.“ ,,Och, mě se mami nechce.“ ,,Aspoň chvilku. Protáhneme nožičku, aby chodila pěkně rovně.“ Rozbalím jóga podložku a zkoušíme cviky, které nám včera ukázala fyzioterapeutka. Chvíli to Zuzka vydrží, ale pak se začne vztekat, plácá se do nohy a rozbrečí se. ,,Mami, já cvičit nebudu. Mě to nebaví!“ Začínám slzet taky, protože vím, že jiná...

Copak jsi dělala?

Dotěrné otázky Zuzanka je v kočárku a má sádru. Když jdeme ven, tak kolemjdoucí mají připomínky. Každá z nich ve mě vzbouzí různé emoce, například: „Copak jsi dělala?“ Toto ve mě probouzí vztek. Proč si myslí, že zrovna moje dcera je taková nešikovná a nevádala pozor a někam spadla, nebo narazila? Z toho člověka cítím nadřazenost, že on je bezchybný a moje...

Maminko, je vám něco?

„Maminko, je vám něco?“ Ptá se mě sestřička. Pomalu se narovnám na židli a řeknu, že je mi fajn, že jsem si jen potřebovala protáhnout záda. Jsem se Zuzkou v Motole. Operace, která v květnu nevyšla, protože Zuzka onemocněla, tentokrát vyšla. Pokud jste četli můj příběh, tak víte, že moje dcera má dětskou mozkovou obrnu. Nedařilo se jí došlápnout...

Z Malty do reality

Sen každé maminky je – troufám si tvrdit – mít čas pro sebe. Nejlépe pár dní dovolené. Neberte mě zle, své holčičky miluji nadevše, ale pokud tyto řádky čte nějaká maminka, tak mi určitě rozumí. Je rodičovská „dovolená“ opravdu dovolená? Ne nadarmo se říká, že spokojená maminka rovná se spokojené miminko. No, moje holky už...

Proč je hormonální jóga IN?

 Za poslední rok jsem dostala asi 10 emailů s dotazem, zda neplánuji hormonální jógu. Vždy jsem odpověděla, že ne. Proč? Musela bych jet do zahraničí si udělat kurz. Stojí to hodně peněz. Nemám na to teď čas ani myšlenky. Ale znáte to. Nikdy neříkej nikdy. Vesmír neslyší NE, a tak to dopadlo úplně jinak 🙂 Jak to vše...

Dávej pozor, co říkáš, jinak se to splní.

 „Má 38…no, snad to přejde, je unavená, z toho se vyspí…“ Přemýšlím, když ukládám Zuzanku ke spánku. Je neděle a zítra máme jít na předoperační vyšetření k praktické lékařce. Ve čtvrtek potom nástup do Motola a další pondělí má mít Zuzanka operaci nožičky. Všechno je skvěle naplánované. V polovině července jí sundají sádru a pak jedeme do lázní rehabilitovat. Bude léto, to je...