Martina Doubková

Celostní terapeutický koučink & jóga

Proč je hormonální jóga IN?

Za poslední rok jsem dostala asi 10 emailů s dotazem, zda neplánuji hormonální jógu. Vždy jsem odpověděla, že ne. Proč?

  1. Musela bych jet do zahraničí si udělat kurz.
  2. Stojí to hodně peněz.
  3. Nemám na to teď čas ani myšlenky.

Ale znáte to. Nikdy neříkej nikdy.

Vesmír neslyší NE, a tak to dopadlo úplně jinak 🙂

Jak to vše začalo?

Je půlka května a čtu další email s prosbou o hormonální jógu. Co se to děje? Proč je teď taková poptávka? Začala jsem googlit a zjišťovat všechno o hormonální józe. Přišla jsem na to, že:

  • Ženy při pravidelném cvičení zaznamenávají zmírnění či vymizení PMS.
  • Ty, kterým doktoři řekli, že nikdy přirozeně neotěhotní, tak za pár měsíců drží v ruce papírek se dvěma proužky.
  • Ženám v menopauze mizí symptomy jako jsou návaly horka, podrážděnost a nespavost.
  • Jiné ženy vysazují nebo berou menší počet prášků na štítnou žlázu.
  • A mnoho dalších skvělých věcí.

Vše to má na svědomí 90letá dáma z Brazílie Dinah Rodrigues, která vytvořila sestavu cviků, které pomáhají zvyšovat hladinu hormonů.

Náhoda nebo osud?

O pár dnů později narazím na Facebooku na příspěvek v tomto znění: Dinah Rodrigues v Praze! Poslední volná místa na kurz pro lektory. Druhý den tam volám, abych zjistila více a je mi řečeno, že první termín obsazen a u druhého je poslední volné místo 🙂 Tak to beru jako jasné znamení a přihlásila jsem se 🙂

Ještě předtím jsem šla na přednášku na Karlově Univerzitě, kde Dinah vyprávěla svůj příběh a příběhy lidí, kterým hormonální jóga pomohla. Byla jsem z ní naprosto unešená! V takovém věku a létá po celém světe a učí. Neuvěřitelné!

Jak je vidět, jóga je prostě zázrak zázraků.

Začátkem července jsem úspěšně udělala kurz a nyní se můžu pochlubit, že jsem certifikovaná lektorka hormonální jógové terapie pro ženy.

Strašně moc se těším, až budu moci předávat tuto úžasnou metodu dále. Sledujte moje stránky plus Facebook a třeba vás potkám na svém kurzu či semináři. Už plánuji nějaké akce na podzim 🙂

PS: Videa hormonální sestavy podle Dinah nebudou. Bylo by to porušení autorských práv a stejnak byste se to podle toho pořádně nenaučili. Pouze „živé“ akce.

Martina Doubková
Martina učí jógu v Čelákovicích, natáčí videa jógy a nyní je certifikovanou koučkou Life Academy Lucie Königové.